චව් චව් පෝෂණය කිරීම වඩා හොඳ බල්ලෙකු විය යුතුය, එය සාමාන්යයෙන් සෑම දෙයක්ම අනුභව කිරීම සඳහා ආහාර අච්චාරු නොවේ. නමුත් මිතුරන් තවමත් ඒ ගැන දැන ගැනීමට අවශ්යයිචව් චව් ආහාර වේලක්අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය කරුණු.

1

චව් චව් හොඳ ආහාර වලින් පෝෂණය කළ යුතුය, නිතිපතා නිෂ්පාදකයා විසින් සකස් කරන ලද සුනඛ ආහාර, කුණු වූ හෝ පරණ ආහාර භාවිතා නොකරන්න, එම ඉහළ ප්රෝටීන් බළලුන්ගේ ආහාර සමඟ බල්ලා පෝෂණය නොකරන්න.

චව් චව් ඉතුරු ආහාර, අසීරු ටින් කළ ආහාර හෝ පරණ ආහාර ඉවත් කිරීම සඳහා, සත කිහිපයක්වත් අනුකම්පා නොකරන්න, එසේ නොවුවහොත්, පරණ ආහාර අනුභව කිරීමෙන් අසනීප වුවහොත් එය වඩාත් නරක වනු ඇත. සෑම රාත්රියකම වියළි ඉතුරු අයව ඉවතට විසි කරන්න. බැක්ටීරියා සහ දෝෂ ආකර්ෂණය කර ගන්නා බැවින් ඒවා සුනඛ බඳුනේ තබා නොගන්න.

චව් චව්ගේ ආහාර කාමර උෂ්ණත්වයේ දී, උණුසුම් හෝ අධික සීතල නොවිය යුතුය, අධික ලෙස සීතල නොවිය යුතුය.

චව් චව් මේද බල්ලා ලබා ගැනීම පහසුය, එබැවින් බල්ලා පෝෂණය කිරීම, ප්රමාණය පාලනය කිරීම සඳහා, බල්ලා 80% ක්ම ආහාරයට ගැනීම, ඕනෑවට වඩා ආහාරයට ගැනීම, බොහෝ විට සුනඛ ව්යායාමයක් බවට පත් වේ, බොහෝ විට සුනඛ ව්යායාම කිරීම සහ අවශෝෂණය කිරීම මතක තබා ගන්න.


පශ්චාත් වේලාව: මාර්තු-24-2022