සුරතල් සතුන් සඳහා මාළු තෙල් අතිරේක අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

1. 99% ස්වභාවික මාළු තෙල්, ප්රමාණවත් අන්තර්ගතය, සම්මතය සපුරාලයි;

2. ස්වභාවිකව නිස්සාරණය කරන ලද, කෘතිම නොවන, ආහාර ශ්රේණියේ මාළු තෙල්;

3. මාළු තෙල් පැමිණෙන්නේ ගැඹුරු මුහුදේ මසුන්ගෙන් වන අතර, කුණු මාළු වලින් නිස්සාරණය නොකෙරේ, අනෙකුත් මත්ස්ය තෙල් මිරිදිය මසුන්ගෙන්, ප්රධාන වශයෙන් කුණු මාළු;

4. මාළු තෙල් RTG ගැඹුරු මුහුදේ මාළු තෙල්; මාළු තෙල් එතිල් එස්ටර වර්ගය (EE) සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් වර්ගය (RTG) ලෙස බෙදා ඇත, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් වර්ගයේ මාළු තෙල්වල පළමු අවශෝෂණ වේගය එතිල් එස්ටර වර්ගයේ මාළු මෙන් තුන් ගුණයක් පමණ වේ; ගැඹුරු මුහුදේ මාළු තෙල් RTG ගැඹුරු මුහුදේ මාළු තෙල් තෝරා ගත යුතුය, ශරීරයට බරක් නොමැති අතර අතුරු ආබාධ නොමැත.

5. හිසකෙස් ගැලවී යාම අවම කර හිසකෙස් ලස්සන කරන්න.

මාළු තෙල් සම ආරක්ෂා කරන අතර නිරෝගී සමක් ප්රවර්ධනය කරයි.

6. ඇස් සහ මොළයේ සෞඛ්‍යයට උපකාරී වේ.

මත්ස්‍ය තෙල්, EPA සහ DHA වලින් පොහොසත් අසංතෘප්ත මේද අම්ල සුරතල් සතුන්ගේ මොළය සහ ඇස් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.

7. ඒකාබද්ධ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම.

මාළු තෙල්වල Omega3 සුරතල් සතුන්ගේ සන්ධි දැවිල්ල සමනය කිරීමට, සුරතල් සන්ධි නම්‍යශීලී කිරීමට සහ සුරතල් සතුන්ගේ ජීව ශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

මාළු තෙල්වල ඇති ඔමේගා-3 මේද අම්ල රුධිරයේ ලිපොප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතය අඩු කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ප්‍රාථමික හයිපර්ලිපිඩිමියා සහිත බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා සුදුසු වේ.

8. පෝෂණය පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගත හැකි අතර, එය ප්‍රධාන ආහාර සමඟ එක්ව පෝෂණය කළ හැකි අතර, සුරතල් සතුන් අච්චාරු දමන අය අඩු කළ හැකිය.

9. ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ හෘද වාහිනී සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය කිරීම.

මාළු තෙල්වල ඇති ඔමේගා-3 මේද අම්ල රුධිරයේ ලිපොප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතය අඩු කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ප්‍රාථමික හයිපර්ලිපිඩිමියා සහිත බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා සුදුසු වේ.

නිරෝගී බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා, මාළු තෙල් එකතු කිරීම වැළැක්වීමේ සහ සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණයේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරන සෙරුමය තුළ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සාන්ද්‍රණය සැලකිය යුතු ලෙස නියාමනය කළ හැකිය.

මාළු තෙල් DHA සහ EPA වලින් පොහොසත් වන අතර එය මොළය, පෙනීම, හෘද වාහිනී, සන්ධි, දැවිල්ල වැනි රෝග වැඩිදියුණු කිරීමට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි. වෙළඳපොලේ ඇති මාළු තෙල් කරල් නිෂ්පාදන රසායනිකව සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ව්‍යුහ දෙකකට බෙදා ඇත, එනම් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මාළු. තෙල් (RTG) සහ එතිල් එස්ටර මාළු තෙල් (EE), RTG EE වලට වඩා මිනිස් සිරුරේ අවශෝෂණය සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.

ගැඹුරු මුහුදේ මාළු තෙල් බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල DHA (docosahexaenoic අම්ලය) සහ EPA (eicosapentaenoic අම්ලය) වලින් පොහොසත් ය. DHA සහ EPA වලට කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වල අන්තර්ගතය අඩු කිරීම, හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම, රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම, මස්තිෂ්ක රක්තපාත වැළැක්වීම, මස්තිෂ්ක thrombosis සහ වයෝවෘද්ධ ඩිමෙන්ශියාව වැළැක්වීමේ කාර්යයන් ඇත. ධමනි සිහින් වීම සහ අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවය අඩු කිරීම, රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ තෙහෙට්ටුව ඉවත් කිරීම, රක්තවාතය සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් සමනය කිරීම සඳහා ස්වභාවික සෞඛ්ය නිෂ්පාදනයක් ද වේ.