ශල්යකර්මයෙන් පසු ඔබේ බල්ලා රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?? 

සුනඛ සැත්කම් මුළු පවුලටම පීඩාකාරී කාලයකි.එය මෙහෙයුම ගැන කරදර වීම පමණක් නොව, ඔබේ බල්ලා ක්‍රියා පටිපාටියට භාජනය වූ පසු සිදු වන දෙයද වේ.

ඔවුන් යථා තත්ත්වයට පත්වන විට ඔවුන් හැකි තරම් සුවපහසු කිරීමට උත්සාහ කිරීම තරමක් අපහසු විය හැකිය.නිර්වින්දන බලපෑම්වල සිට ඔබේ බල්ලාගේ වෙළුම් පටි වියළිව තබා ගැනීම දක්වා, ඔබේ බල්ලා ඉක්මන් සුවය ලබා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේ මෙන්න.

වඩාත් සුලභ සුනඛ සැත්කම්

ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ඔබේ සුරතලා සුව පහසු බව සහතික කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට පෙර, වඩාත් සුලභ සුනඛ මෙහෙයුම් පිළිබඳව දැන ගැනීම වැදගත් වේ.ශල්‍යකර්ම සාමාන්‍යයෙන් කාණ්ඩ දෙකකට අයත් වේ, තෝරා ගැනීමේ (හදිසි නොවන මෙහෙයුම්) සහ හදිසි.

පොදු තෝරා ගැනීමේ සුනඛ සැත්කම්:

Spay/neuter.

දන්ත නිස්සාරණය.

හිතකර වර්ධනය ඉවත් කිරීම.

හදිසි සුනඛ සැත්කම්:

කේතුවක් පැළඳ සිටින බල්ලා

විදේශීය සිරුර ඉවත් කිරීම.

සමේ තුවාල හෝ විවරයන්.

අභ්යන්තර රුධිර වහනය.

ACL ඉරිතැලීම් හෝ ඉරා දැමූ කුරුසය.

අස්ථි බිඳීම අලුත්වැඩියා කිරීම.

සමේ පිළිකා ඉවත් කිරීම.

මුත්රාශයේ ගල් ඉවත් කිරීම හෝ මුත්රා අවහිර කිරීම.

ප්ලීහාව පිළිකා.

වඩාත් පොදු සුනඛ ශල්යකර්ම ප්රතිසාධනය

ඔබේ බල්ලා සුවය ලැබීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ ඔබේ බල්ලා සහ සිදු කරන ලද සැත්කම මත ය.පහතින් අපි වඩාත් සුලභ ශල්‍යකර්ම සහ සාමාන්‍ය ප්‍රකෘති කාලය කෙබඳුද යන්න සලකා බලමු:

සුනඛ වන්ධ්යාකරණය ප්රකෘතිමත් වීම

සුනඛ වන්ධ්‍යාකරණය හෝ වාත්තු කිරීම බොහෝ දුරට සිදු වන සාමාන්‍ය මෙහෙයුම් වලින් එකකි, එබැවින් එය සාපේක්ෂව ආරක්ෂිත සහ සාමාන්‍ය ක්‍රියා පටිපාටියක් ලෙස සැලකේ.සුනඛ වන්ධ්‍යාකරණ ප්‍රකෘතිය සාමාන්‍යයෙන් පුදුම සහගත ලෙස ඉක්මන් වන අතර බොහෝමයක් දින 14ක් ඇතුළත සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත් වේ.සාමාන්‍ය සුනඛ වන්ධ්‍යාකරණ ප්‍රතිසාධනය කෙබඳු වනු ඇත්ද යන්න මෙන්න:

විවේකය: නිර්වින්දනය සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියා විරහිත වීමට පැය 24 - 48 අතර කාලයක් ගතවනු ඇති අතර, ඔවුන් නැවත ඔවුන්ගේ ප්‍රබෝධමත් වීමට ඉඩ ඇත, නමුත් තුවාල සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා ශල්‍යකර්මයෙන් පසු දින 7-10 අතර විවේකයක් සහතික කිරීම වැදගත් වේ.

වේදනා නාශක: ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා ඔවුන්ගේ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු දින කිහිපයක් සඳහා වේදනා නාශක නියම කරනු ඇත, ඔබේ සුරතලාට සුවපහසු බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් ප්‍රවේශමෙන් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ.

තුවාල ආරක්ෂා කිරීම: ඔබේ බල්ලා තුවාලය ලෙවකෑමෙන් හෝ සපා කෑමෙන් නතර කිරීමට ආරක්ෂිත කේතුවක් ලබා දිය හැකිය.ඔවුන් එය පැළඳීම හෝ මෘදු බස්ටර් කොලරයක් හෝ ශරීර ඇඳුමක් වැනි විකල්පයක් තිබීම වැදගත්ය, එබැවින් ඔවුන් එය තනිවම තබා එය සුව කිරීමට ඉඩ සලසයි.

පරීක්ෂා කිරීම්: ඔබගේ පශු වෛද්‍යවරයා විසින් පශ්චාත් ශල්‍යකර්මයක් සඳහා ඔබව වෙන්කරවා ගනු ඇත, එය දින 2-3 ක් සහ දින 7-10 කට පසුව සිදුවනු ඇත.මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර ඔවුන් හොඳින් සුව වී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කිරීමට සහ ඔවුන් තුළම හොඳින් පෙනේ.

මැහුම් ඉවත් කිරීම: බොහෝ වන්ධ්‍යාකරණ මෙහෙයුම් සඳහා ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය නොවන දිය කළ හැකි මැහුම් භාවිතා කරනු ඇත, නමුත් ඒවාට දිය නොවන මැහුම් තිබේ නම්, ඒවා ශල්‍යකර්මයෙන් පසු දින 7 - 14 ක් පමණ ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

ඔවුන්ගේ බල්ලා වන්ධ්‍යාකරණයෙන් සුවය ලැබීමෙන් පසු, ක්‍රමයෙන් ව්‍යායාම නැවත හඳුන්වා දීම වැදගත් වන අතර වහාම දැඩි ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ නොකරන්න.ඔබට කිසියම් කනස්සල්ලක් ඇත්නම් ඔබේ පශු වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

සුනඛ දන්ත ශල්යකර්ම ප්රතිසාධනය

දන්ත ශල්‍යකර්මයක් යනු දත් කැඩීම, මුඛ කම්පනය, පිළිකා හෝ අසාමාන්‍යතා හේතුවෙන් සිදු කළ හැකි තවත් ඉතා සුලභ ශල්‍යකර්මයකි.බල්ලන්ට ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම් සහ ආහාර රුචිය නැවත ආරම්භ කිරීමට පැය 48 - 72 ක් පමණ ගත වේ, නමුත් කැපුම සුව වී මැහුම් අවශෝෂණය වන තුරු ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.දන්ත නිස්සාරණයෙන් සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමට සති දෙකක් පමණ ගත වේ.

දන්ත වෛද්‍ය කටයුතු සඳහා ඔබේ බල්ලාගේ ශල්‍යකර්ම ප්‍රකෘතියේ කොටසකට මෘදු ආහාර ලබා දීම, ව්‍යායාම සීමා කිරීම සහ සතියකට පමණ පසු දත් නොමැදීම ඇතුළත් වේ.

හිතකර වර්ධන ශල්‍යකර්ම ප්‍රකෘතිමත් වීම

ගැටිත්තේ ප්‍රමාණය සහ ස්ථානය අනුව යහපත් වර්ධනය සඳහා ප්‍රකෘතිය බොහෝ සෙයින් වෙනස් විය හැකි නමුත් එය සාමාන්‍යයෙන් දින 10 - 14 අතර පවතිනු ඇත.විශාල ගැටිත්ත ඉවත් කිරීම සඳහා ශල්‍යකර්මයෙන් පසු දින 3-5 ක් පමණ තරල සමුච්චය වීම වැළැක්වීම සඳහා කාණුවක් අවශ්‍ය විය හැකිය.විශාල තුවාල හෝ සංකීර්ණ කලාපවල ඇති තුවාල සුව වීමට බොහෝ කාලයක් ගත වන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

හදිසි සැත්කම් වලින් සුවය ලැබීම

වඩාත් හදිසි ශල්‍යකර්ම සඳහා ප්‍රකෘතිමත් වීම ප්‍රශ්නය මත පදනම්ව බොහෝ සෙයින් වෙනස් විය හැක.නිදසුනක් වශයෙන්, උදර සැත්කම් වැනි මෘදු පටක සැත්කම් අස්ථි, සන්ධි සහ බන්ධනීයන්ට වඩා යථා තත්ත්වයට පත් වීමට අඩු කාලයක් ගතවනු ඇත.මෘදු පටක සුනඛ සැත්කම් සාමාන්‍යයෙන් සති 2-3 කට පසු සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් වන අතර සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමට සති 6 ක් පමණ ගතවනු ඇත.

අස්ථි සහ අස්ථි සැත්කම් වඩාත් සියුම් වන අතර ඒ නිසා සුව වීමට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත.ශල්‍යකර්ම වර්ගය අනුව සති 8 - 12 අතර කාලය තුළ මෙම ශල්‍යකර්ම සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකි නමුත් ඉරී ගිය කුරුස අස්ථිය වැනි දේ සඳහා එය මාස 6ක් තරම් දිගු විය හැක.

ශල්යකර්මයෙන් පසු ඔබේ බල්ලා එකතු කිරීම

ඔබ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ඔබේ බල්ලා එකතු කිරීමට යන විට, ඔවුන්ට සාමාන්‍ය නිර්වින්දකයක් ලබා දී ඇත්නම්, ඔවුන් ටිකක් නිදිමත වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්න.පශු වෛද්‍යවරයා ඔවුන්ට කෑමට කුඩා යමක් සහ වේදනා නාශක කිහිපයක් ලබා දී ඇත, එබැවින් ඔවුන් ඔවුන්ගේ පාදවල තරමක් වෙව්ලනු ඇත.

ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිජීවක සහ වේදනා සහන වැනි සුනඛ ඖෂධ කිහිපයක් ඔබ සමඟ ගෙදර ගෙන යාමට ඔබට ලබා දීමට ඉඩ ඇත.ඔවුන්ට ඖෂධ ලබා දෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම් ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාට කතා කරන්න.

ඔබ ඔවුන්ව නිවසට ගෙන යන විට, නිර්වින්දනයේ බලපෑමෙන් මිදීම සඳහා ඔබේ බල්ලා කෙලින්ම ඇඳට යාමට අවශ්‍ය වනු ඇත, එබැවින් ඔවුන්ට බාධාවකින් තොරව යම් සාමයක් සහ නිශ්ශබ්දතාවයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න.වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන්, ඔවුන් වේදනාවෙන් තොර, සැපපහසු සහ නැවත කෑමට සතුටු විය යුතුය.

සමහර විට ව්‍යාකූලත්වය නිසා සමහර සුනඛයන් ඔවුන්ගේ මෙහෙයුමෙන් පසු ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම් පෙන්නුම් කරයි.මෙය තාවකාලික විය යුතු නමුත් එය පැය කිහිපයකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින්නේ නම්, එය ඔවුන් වේදනාවෙන් පෙළෙන බව ඇඟවිය හැකිය.ඔබේ සුනඛයාගේ මෙහෙයුම, ඔවුන්ගේ රැකවරණයෙන් පසු, ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම් හෝ ප්‍රකෘතිය ගැන ඔබට කිසියම් කනස්සල්ලක් ඇත්නම් - හෝ ඔබේ සුරතලා පැය 12 කට හෝ ඊට වැඩි කාලයකට පසු සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත් නොවන්නේ නම් - ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා සමඟ නැවත සම්බන්ධ වන්න.

සුනඛ ශල්යකර්මයෙන් පසු පෝෂණය කිරීම

මෙහෙයුමෙන් පසු ඔබේ බල්ලාට පෝෂණය කිරීම සාමාන්‍ය පුරුද්දට වඩා වෙනස් විය හැකිය.මිනිසුන්ට මෙන් බල්ලන්ටද නිර්වින්දනයකින් අවදි වූ පසු ඔක්කාරය දැනිය හැක, එබැවින් ඔවුන්ගේ මෙහෙයුමෙන් පසු, ඔබේ බල්ලාට සැහැල්ලු යමක් සහිත කුඩා සන්ධ්‍යා භෝජනයක් දෙන්න;ඔබේ පශු වෛද්යවරයා ඔබේ බල්ලා සඳහා හොඳම ආහාර වේලට උපදෙස් දෙනු ඇත.ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා ඔබට ශල්‍යකර්මයෙන් පසු සුනඛයන් සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද විශේෂිත ආහාර වර්ගයක් ලබා දෙනු ඇත.ඔවුන්ගේ පළමු ආහාර වේල් කිහිපය සඳහා හෝ ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරන තාක් කල් ඔවුන්ට මෙම ආහාරය ලබා දෙන්න, නමුත් හැකි ඉක්මනින් ඔවුන්ව සාමාන්‍ය, උසස් තත්ත්වයේ ආහාර වෙත ආපසු ලබා දෙන්න, මෙය ඔවුන්ගේ සුවය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.සෑම විටම මෙන්, ඔබේ සුරතලාට ඔවුන්ගේ සුනඛ මෙහෙයුමෙන් පසු සෑම විටම පිරිසිදු, නැවුම් ජලය සඳහා පහසු ප්‍රවේශයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න.

ඔබේ බල්ලාගේ ශල්‍යකර්ම ප්‍රකෘතියේ කොටසක් ලෙස ව්‍යායාම කරන්න

සාමාන්‍ය සුනඛ ව්‍යායාම චර්යාවද වෙනස් කිරීමට සිදුවනු ඇත.ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා ඔබේ බල්ලාට ආපසු යා හැක්කේ කුමන ආකාරයේ ව්‍යායාමයකටද සහ කොපමණ ඉක්මනින්, ඔවුන් කර ඇති සුනඛ සැත්කම් වර්ගය මත පදනම්ව ඔබට කියනු ඇත.නිදසුනක් වශයෙන්, සුනඛ මෙහෙයුමෙන් පසු ඔබේ බල්ලාට මැහුම් තිබේ නම්, ඔවුන් ඉදිරියෙන් තබා ගත යුතු අතර අවම ව්‍යායාම ප්‍රමාණයට පමණක් ඉඩ දිය යුතුය - ඉතා මැනවින් වැසිකිළියට යාමට ගෙවත්තේ ඇවිදීම පමණි - දින කිහිපයක් ගත වන තුරු. මැහුම් ඉවත් කර ඇත.ගෘහ භාණ්ඩ මතට පැනීමෙන් සහ පඩිපෙළ ඉහළට හා බැසීමෙන් ඔවුන් අධෛර්යමත් කිරීමටද අවශ්‍ය වනු ඇත.සෑම විටම ව්‍යායාමයේදී ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් පිළිපදින්න.

සුනඛයාගේ පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම සඳහා කූඩ විවේකය

ලැබ්‍රඩෝ අයිතිකරු දෙස බලයි

විකලාංග ශල්‍යකර්මයෙන් පසුව, ඔබේ බල්ලාට ඊටත් වඩා වැඩි කාලයක් සීමා සහිත ව්‍යායාමවල යෙදීමට අවශ්‍ය විය හැකි අතර දැඩි කූඩ විවේකයක් පවා අවශ්‍ය විය හැකිය.ඔබේ කූඩය ඔබේ බල්ලාට කෙළින් වාඩි වී සුවපහසු ලෙස ගමන් කිරීමට තරම් විශාල බව සහතික කර ගන්න - නමුත් ඔවුන්ට දුවන්න පුළුවන් තරම් විශාල නොවේ.

ඔබ ඔබේ බල්ලා නිතිපතා වැසිකිලි විවේකයක් සඳහා පිටතට ගෙන යා යුතුය, නමුත් ඔවුන්ට එය සාදා ගත නොහැකි නම් පුවත්පත බිම තබා ඔවුන්ගේ ඇඳ ඇතිරිලි නිතිපතා වෙනස් කරන්න, එවිට ඔවුන්ට විවේක ගැනීමට එය ලස්සන හා නැවුම් වේ.

සෑම විටම පිරිසිදු වතුර භාජනයක් කූඩයේ තබා එය පෙරළී නැති බවට වග බලා ගැනීමට නිතිපතා පරීක්ෂා කරන්න.කූඩ විවේකය ඔබ දෙදෙනාටම අපහසු විය හැකිය, නමුත් ඔබට ඔවුන්ව සීමා කළ හැකි තරමට, ඔවුන්ගේ සුවය වේගවත් වන අතර ඔවුන් තමන්ටම රිදවීමේ අවදානම අඩු වේ.ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා ඔබේ බල්ලා කූඩ විවේකයට සීමා කරන ලෙස ඔබෙන් ඉල්ලා තිබේ නම්, එය හේතුවක් නිසා ය - ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබේ බල්ලා ඔබ මෙන් හොඳ වීමටයි!ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරන තාක් කල් ඔබේ බල්ලා ඔවුන්ගේ කූඩයේ තබා ගන්න, ඔවුන් වඩා හොඳ බව පෙනෙන්නට තිබුණත්.

සුනඛ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු වෙළුම් පටි රැකබලා ගැනීම

සුනඛ වෙළුම් පටි තවදුරටත් හානියක් නොවන පරිදි වියළිව තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.ඔබේ බල්ලා වැසිකිළියට යාමට වත්තට ගියත්, එය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබට ප්ලාස්ටික් බෑගයක් වෙළුම් පටියට ඉහළින් ඇලවිය යුතුය.ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා ඔබට ඒ වෙනුවට භාවිතා කිරීමට තද ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද බිංදු බෑගයක් ලබා දිය හැකිය.ඔබේ බල්ලා නැවත ඇතුළට ගිය වහාම බෑගය ඉවත් කිරීමට මතක තබා ගන්න, ඔබේ බල්ලාගේ පාදයේ ප්ලාස්ටික් බෑගයක් දිගු වේලාවක් තැබීම අනතුරුදායකයි, මන්ද ඇතුළත තෙතමනය එකතු වී සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය - බොහෝ විට අපගේ ඇඟිලි ස්නානය කිරීමේදී කප්පාදු කරන විට මෙන්!

ඔබට යම් අප්‍රසන්න ගන්ධයක්, දුර්වර්ණ වීමක්, වෙළුම් පටියට ඉහළින් හෝ පහළින් ඉදිමීමක්, කොර ගැසීමක් හෝ වේදනාවක් දැනේ නම් වහාම ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.ඔබේ සුනඛයාගේ ශල්‍යකර්ම ප්‍රකෘතිමත් වීම සඳහා ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා සමඟ ඔබේ නිශ්චිත පරීක්ෂණ දිනවලට ඇලී සිටීම ද වැදගත් වේ.මේ අතර බල්ලාගේ වෙළුම් පටිය ගැලවී ගියහොත් හෝ ගැලවී ගියහොත් එය ඔබම නැවත බැඳ ගැනීමට පෙළඹෙන්න එපා.එය ඉතා තද නම්, එය ගැටළු ඇති කළ හැකි බැවින් ඔබේ බල්ලා නැවත පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන යන්න, ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් එය නැවත කිරීමට සතුටු වනු ඇත.

බල්ලන් මත ප්ලාස්ටික් කරපටි

ඔබේ බල්ලා ඔවුන්ගේ තුවාලය හෝ වෙළුම් පටිය ලෙවකමින්, සපා කෑමෙන් හෝ සීරීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා, 'එලිසබෙතන්' හෝ 'බස්ටර්' කරපටි ලෙස හඳුන්වන පුනීල හැඩැති කොලරයක් ඔවුන්ට ලබා දීම හොඳ අදහසකි.මෑතක් වන තුරුම මේවා සාමාන්‍යයෙන් ප්ලාස්ටික් වලින් සාදන ලද නමුත් මෘදු රෙදි කරපටි ද දැන් ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ බල්ලාට මේවා වඩාත් සුවපහසු විය හැකිය.රෙදිපිළි කරපටි ගෘහ භාණ්ඩ මත ද කාරුණික වන අතර ඕනෑම මගීන් - ප්ලාස්ටික් කරපටි සහිත අධික බල්ලෙකු තරමක් විනාශකාරී විය හැකිය!විශේෂයෙන්ම රාත්‍රියේදී සහ ඔබේ බල්ලා තනිව සිටින සෑම විටම ඔවුන්ගේ කරපටිය ක්‍රියාත්මකව තැබීම වැදගත් වේ.

ඔබේ බල්ලා ඉක්මනින් ඔවුන්ගේ නව උපාංගය පැළඳීමට පුරුදු විය යුතුය, නමුත් එය ඔවුන්ට කෑමට හෝ බීමට බාධාවක් නොවන බවට වග බලා ගන්න.එය එසේ වුවහොත්, ඔබ ආහාර ගන්නා වේලාවන්හිදී සහ ඔබේ ලොම් සහිත මිතුරාට ජලය පානය කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට කොලරය ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

සමහර බල්ලන්ට කරපටිවලට හුරු වීමට නොහැකි වන අතර, ඔවුන් අපහසුතාවයට පත් වේ.ඔබේ තත්වය එය නම්, ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාට විකල්ප අදහස් තිබිය හැකි බැවින් දන්වන්න.

ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ඔබේ බල්ලා රැකබලා ගැනීමට ඔබ මෙම උපදෙස් සහ ඔබේ පශු වෛද්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔබේ සුරතලාට ඉක්මන් සුවය ලැබිය යුතු අතර ඉක්මනින් නැවත ක්‍රීඩා කාලය සඳහා සූදානම් විය යුතුය!