ඒවා තහවුරු කර ගැනීමට ඔබට කළ හැකි සරල චෙක්පත් කිහිපයක් මෙන්න'නැවත tip-top තත්වයේ ඇත.

කන්

කන් පියල්ල ඔසවා ඇතුළත බලන්න, මුළු කන පිටුපස සහ පහළින් මෘදු ලෙස දැනෙන්න.ඔබේ බල්ලා පරීක්ෂා කරන්න…

වේදනාවෙන් නිදහස් වේ

කුණු සහ ඉටි නොමැත

සුවඳක් නැත–තද සුවඳක් ගැටලුවක් පෙන්නුම් කරයි

මුඛය

ඔබේ බල්ලා මෘදු ලෙස ඔසවන්න'ඔවුන්ගේ දත් පරීක්ෂා කිරීමට තොල් නැමීම සහ ඔවුන්ගේ මුඛය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා හකු විවෘත කිරීම.

දත්වල ටාටාර් තිබේදැයි පරීක්ෂා කරන්න, ඔබේ බල්ලාට ගොඩක් තිබේ නම්, ඔවුන් පශු වෛද්‍යවරුන් වෙත ගොස් මෙය ඉවත් කළ යුතුය, මන්ද එය විදුරුමස් රෝග සහ දත් දිරායාමට හේතු විය හැක.කරුණාකර සටහන් කරන්න: දුර්වල මුඛ සෞඛ්ය හා හෘද රෝග අතර සෘජු සම්බන්ධයක් ඇත.එසේම, දැඩි/අහිතකර සුවඳක් ගැටලුවක් පෙන්නුම් කළ හැක, එබැවින් පශු වෛද්යවරුන් සමඟ මෙය පරීක්ෂා කර ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

ඇස්

ඔබේ බල්ලා පරීක්ෂා කරන්න'ඇස් රතු නොවන අතර අධික ලෙස විසර්ජනයක් සිදු නොවේ, වලාකුළු ඇතිදැයි ඇස් නිරීක්ෂණය කරන්න, මෙය ඇසේ සුද ඇතිවීමේ ලකුණක් විය හැකිය.

නාසය

ඔවුන්ගේ නාසය අධික ලෙස ශ්‍රාවයක් පිටවීම සඳහාත්, කැස්සක් හෝ කිවිසුම් යාමක් සඳහාත් පරීක්ෂා කරන්න.

සිරුර

ගැටිති සහ ගැටිති සඳහා නිතිපතා පරීක්ෂා කරන්න, ප්‍රමාණය හෝ හැඩය වෙනස් වන්නේ නම් සටහන් කරන්න.

තට්ට පැල්ලම්, කෝපයක්, කැක්කුම හෝ පත්රව තිබේදැයි සොයා බලන්න.

මැක්කන් ඇත්දැයි පරීක්ෂා කරන්න සහ අධික ලෙස සීරීම් හෝ ඇඹරීම ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න.

ඔබේ බල්ලා දිගු කෙස් සහිත නම්, මැට් පරීක්ෂා කරන්න.ඉතිරි වුවහොත්, මේවා අපහසුතාවයට පත් විය හැකි අතර ආසාදන ඇති විය හැක.

තණකොළ බීජ තිබේදැයි පරීක්ෂා කරන්න, මේවා බොහෝ විට කන් වල, ඇඟිලි අතර සහ දිගු කබා ඇති බල්ලන් තුළ මග හැරේ

බර

සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ, බොහෝ පශු වෛද්‍යවරුන් නොමිලේ බර සායන පවත්වනු ඇති අතර ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම් හෝ ඔබේ බල්ලා නිවැරදි බර දැයි පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඔබට උපදෙස් දීමට සතුටු වනු ඇත.

සුනඛ ජනගහනයේ තරබාරුකම වඩාත් සුලභ වෙමින් පවතී'ඉතා බරපතල සෞඛ්‍ය තත්වයක් වන අතර එය දීර්ඝායුෂ සහ ජීවන තත්ත්වය කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.පැත්තෙන් සහ ඉහළින් බලන්න.ඔබේ බල්ලාට තරමක් තද කළ ඉණක් තිබිය යුතු අතර ඔබට ඉළ ඇට ඉතා පහසුවෙන් දැනිය යුතුය, නමුත් ඒවා එසේ නොවිය යුතුය.'පිටතට ඇලී සිටින්න.

අඩි

ඔබේ බල්ලා ඔසවන්න'ගේ අඩි ඉහළට සහ මෘදු පෑඩ් පරීක්ෂා කරන්න.

ඔවුන්ගේ නියපොතු වල දිග ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න.ඔබේ බල්ලා ප්‍රධාන වශයෙන් තණකොළ හෝ මෘදු බිමක ඇවිදින්නේ නම්, ඔබට ඒවා නිතිපතා කපා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.ඔබ නොකරන බවට සහතික වන්න't කපා'ඉක්මන්'නියපොතු වල.මෙය රුධිර නාලයක් වන අතර එය කපා දැමුවහොත් ඔබේ බල්ලාට හානි කළ හැකිය.ඔබේ සුනඛයාගේ ඇඟිලි අතර කප්පාදු කිරීම සලකා බලන්න, මෙය ශීත ඍතුවේ දී හිම සහ අයිස් ගොඩ නැගීම වැළැක්විය හැකි අතර සිනිඳු බිම් මත ලිස්සා යාම අඩු කළ හැකිය.

පහළ

ඔබේ බල්ලා ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න'ගේ මළපහ.

ලිහිල් මළ මූත්‍රා ඒවායේ ලකුණක් විය හැකිය'හොඳ නැහැ

පණුවන් නොමැති බවත් රුධිරය නොමැති බවත් පරීක්ෂා කරන්න

දිගු හිසකෙස් ඇති බල්ලන්ට මැස්සන් ආකර්ෂණය වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔවුන්ගේ පිටුපස කොටස නිතිපතා සෝදා පිරිසිදු කිරීම අවශ්‍ය විය හැකිය

ඔබට පසුව'මම ඔබේ බල්ලාට සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂණයක් ලබා දී ඇති අතර ඔබ ඔවුන්ට ප්‍රශංසා සහ සංග්‍රහ රාශියක් ලබා දීමට වග බලා ගන්න.ඕනෑම අවස්ථාවක ඔවුන්'පරීක්ෂා කිරීම ගැන සතුටු නොවේ, නැවතී වෙනත් වේලාවක උත්සාහ කරන්න.මෙය වේදනාවේ සලකුණක් විය හැකි බැවින් ඔවුන් ස්පර්ශ කිරීමට අකමැති වූ දේ සටහන් කරන්න.

ඔබේ බල්ලා අසනීප නම් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ බල්ලා සෑම විටම ඔවුන් දැයි ඔබට පැහැදිලිව දන්වන්නේ නැත'වේදනාවෙන් හෝ අසනීප වේ.මෙම සියුම් සලකුණු සඳහා අවධානය යොමු කරන්න:

උදාසීනයි

නොසන්සුන්

ආහාර නොගැනීම හෝ අඩුවෙන් ආහාර ගැනීම

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම

තද ගතිය සහ කොර වීම

තමන් තුළම සිටීම, කලබල වීමට අවශ්ය නොවේ

සාමාන්‍ය හැසිරීම් වලින් බැහැරව, උදා: ස්පර්ශ කරන විට ගොරවනවා

ඔබේ බල්ලාගේ සෞඛ්‍යය ගැන ඔබට කිසියම් කනස්සල්ලක් ඇත්නම්, වහාම ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවන්න

ඔවුන් එන්නත් තබා ගන්න

ඔබේ පශු වෛද්යවරයා විසින් වාර්ෂිකව එන්නත් ලබා දිය යුතු අතර ඔබේ බල්ලා මාරාන්තික රෝගවලින් ආරක්ෂා කරයි.

ඔබේ බල්ලා පණුවන් කිරීම

සෑම මාස තුනකට වරක් පණුවන් සඳහා ප්‍රතිකාර ලබා දිය යුතුය.පණු උවදුරක් ඔබේ බල්ලාට සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කරනවා පමණක් නොව, සමහර අවස්ථාවලදී මිනිසුන්ට පැතිර යා හැකි අතර ළමුන්ගේ අන්ධභාවයට හේතු විය හැක.

මැක්කන් සමඟ කටයුතු කිරීම

සෑම මාස දෙකකට වරක් මැක්කන් ප්රතිකාර ලබා දිය යුතුය.හොඳ තත්ත්වයේ පශු වෛද්‍ය මැක්කන් භාවිතා කිරීම වැදගත් වන අතර පණු මර්දන ප්‍රතිකාර සමහර මිල අඩු ඒවා එතරම් ප්‍රතිඵලදායක නොවන නිසා.ඔබට දැනටමත් මැක්කන් ආසාදනයක් තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ නිවසට මෙන්ම බල්ලාටද ප්‍රතිකාර කිරීම වැදගත් වේ.මැක්කන් බහුතරයක් ඇත්ත වශයෙන්ම ජීවත් වන්නේ ගෘහය තුළය.නිවසේ ප්‍රතිකාර සමඟ සුනඛ ඇඳ ඇතිරිලි නිතිපතා රික්ත කිරීම සහ සේදීම ද උපකාරී වේ.