මම රාත්රියේදී මගේ බළලාට ආලෝකය තැබීමට අවශ්‍යද?
බළලුන්ට සෑම විටම ඔවුන්ගේ අද්භූත හා අලංකාර පෙනුම යටතේ අපට සම්පූර්ණයෙන්ම නොතේරෙන බොහෝ ලක්ෂණ ඇත, ඉන් එකක් ඔවුන්ගේ රාත්‍රී ක්රියාකාරකම් පුරුදු ය. දිවා කාලයේ සැඟවී රාත්රියේදී එළියට එන සතෙකු ලෙස බළලුන්ගේ නිශාචර ක්රියාකාරකම් සහ ආලෝකයේ අවශ්‍යතාවය සැමවිටම ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන්ගේ අවධානයට ලක්ව ඇත. ඉතින් බළලුන්ට රාත්රියේදී ආලෝකය තැබීම අවශ්‍යද යන්න බොහෝ බළලුන් හිමියන්ට සිතෙන ප්‍රශ්නයක් බවට පත්ව ඇත. මෙම ලිපිය බළලුන්ගේ දෘශ්ය හැකියාවන්, රාත්‍රී කාලයේ අවශ්‍යතා සහ ඔවුන්ගේ රාත්‍රී ජීවිතයට සුදුසු පරිසරයක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඇතුළත් මෙම ගැටලුව ගවේෂණය කරනු ඇත.
පළමුව, අපි බළලුන්ගේ දෘශ්ය හැකියාවන් තේරුම් ගත යුතුය. බළලුන්ගේ ඇස්වලට විශේෂ ව්‍යුහයක් ඇති අතර එය ඉතා අඩු ආලෝක පරිසරයක වස්තූන් දැකීමට ඉඩ සලසයි, ඔවුන්ගේ ඇස්වල ඇති “retinal spur cells” නම් ව්‍යුහයට ස්තූතිවන්ත වන අතර එමඟින් රාත්රියේදී හෝ අඳුරු ආලෝකයේ දී මිනිසුන්ට වඩා හොඳින් දැකීමට ඉඩ සලසයි. බළලෙකුගේ ඇසේ ඇති "ශිෂ්‍යයාට" ආලෝකයේ තීව්‍රතාවයට අනුව එහි විවරයේ සහ වැසීමේ ප්‍රමාණය සකස් කළ හැකි අතර, අඩු හෝ වැඩි ආලෝකයක් ඇතුළු වීමට ඉඩ සලසයි, එවිට අඳුරු පරිසරයකදී එය පැහැදිලිව දැකගත හැකිය. එමනිසා, කායික විද්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින්, බළලුන්ට රාත්රියේදී සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් සඳහා කෘතිම ආලෝක ප්රභවයන් මත යැපීමට සිදු නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, ජීවන පුරුදු සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, රාත්රියේදී බළලුන් සඳහා ආලෝකයක් තැබීමේ ප්‍රශ්නය නිරපේක්ෂ "ඔව්" හෝ "නැත" නොවේ. වනයේ, බළලුන්ගේ මුතුන් මිත්තන් රාත්රියේදී දඩයම් කළ අතර, ගොදුරු අල්ලා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ තියුණු පෙනීම සහ ශ්‍රවණය මත විශ්වාසය තැබූහ. කෙසේ වෙතත්, නූතන ගෘහ පරිසරය තුළ, බළලුන්ට ආහාර සඳහා දඩයම් කිරීමට අවශ්ය නැත, නමුත් ගවේෂණය කිරීමට සහ සෙල්ලම් කිරීමට ඔවුන්ගේ සහජ බුද්ධිය තවමත් පවතී. බොහෝ විට රාත්‍රියේ චලනය වන සහ සෙල්ලම් කරන සමහර බළලුන් සඳහා, නිසි ආලෝකය ඔවුන්ට සෙල්ලම් බඩු වඩා හොඳින් සොයා ගැනීමට සහ රාත්‍රියේ දිවීමේදී ගෘහ භාණ්ඩවලට හැපීම වැනි අනතුරු වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මීට අමතරව, සමහර වැඩිහිටි බළලුන් හෝ දුර්වල ඇස් පෙනීම ඇති බළලුන් සඳහා, රාත්‍රී ආලෝකය දැල්වීම ඔවුන්ට අමතර ආරක්ෂාවක් ලබා දිය හැකිය. මේ ආකාරයෙන්, ඔවුන් රාත්‍රියේ එහා මෙහා යන විට හෝ කුණු පෙට්ටිය භාවිතා කරන විට, ඔවුන්ට වඩාත් පහසුවක් සහ විශ්වාසයක් දැනිය හැකිය.
මානසික සෞඛ්‍ය ඉදිරිදර්ශනයකින්, ආලෝකයක් තැබීමෙන් එහි ප්‍රතිලාභ ද ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, නව පූස් පැටවුන් හෝ දැන් පදිංචියට ගිය බළලුන් සඳහා, නව පරිසරය සමඟ නුහුරු නුපුරුදු වීම ඔවුන් අපහසුතාවයට පත් කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, උණුසුම් ආලෝකයක් තැබීමෙන් නව පරිසරයට වේගයෙන් අනුවර්තනය වීමට පමණක් නොව, බිය හෝ කාංසාව නිසා ඇතිවන හැසිරීම් ගැටළු අවම කර ගත හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ආලෝකයක් තැබීමට යම් ක්රමයක් සහ උපාධියක් අවශ්ය වේ. ඉතා දීප්තිමත් ආලෝකය බළලුන්ගේ සාමාන්ය විවේකයට බාධා කළ හැකි අතර, ඔවුන්ගේ ජීව විද්යාත්මක ඔරලෝසුව සහ සෞඛ්‍යයට පවා බලපායි. එමනිසා, බළලාට කෝපයක් ඇති නොවන මෘදු ආලෝකයක් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. රාත්‍රිය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සමහර රාත්‍රී විදුලි පහන් හෝ අඳුරු ක්රියාකාරකම් සහිත ලාම්පු බළලුන්ගේ සාමාන්ය ජීවිතයට බාධා නොකර නිවැරදි ආලෝක ප්‍රමාණය ලබා දිය හැකිය.
පසු කාලය: ජූනි-14-2024